雾霾天气的需要注意的几点

  雾霾天气的需要注意的几点，近日来，雾霾天气笼罩了中东部大部分地区，雾霾天气对人体健康是十分有害的，希望我们大家最好能够降低外出，如必须出门做好个人防护，注意饮食起居。

  雾霾天气的需要注意的几点，近日来，雾霾天气笼罩了中东部大部分地区，雾霾天气对人体健康是十分有害的，希望我们大家最好能够降低外出，如必须出门做好个人防护，注意饮食起居。 那么雾霾天气的需要注意的几点有哪些呢?

  这个是基本常识，多关注天气情况，遇到雾霾天气，尽量少外出，像学校都停课了，就带孩子在家里吧。但是我们上班族还要外出上班的，那么，家中准备好口罩，带口罩出门是雾霾天气的必备，某些特定的程度上有效的过滤有害污染物。

  这个很重要，尽管我们戴上了口罩，或者还包上了头巾，但是尘埃的遍布在空气中的每个角落，你是没办法彻底隔绝的。露在外面的脸部、手臂等回家及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是很好的习惯。

  讲究卫生的人都是这样的，这也是更加有效的减少雾霾的侵害。我这每次出门回家后，这个口罩尽量及时清洗，第二天用另外一个干净的，不然，存留在口罩上的污染物有很大的可能性第二天影响到你。

  对于爱运动，特别是喜欢晨练的老人们，平常公园里老人晨练特别多，那么出现了雾霾天气，就不要出去晨练了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。最好等雾霾退去几天后再恢复你的运动计划吧。

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  pm2.5口罩线口罩真的有用吗，随着天气逐渐转凉，选择戴口罩人也开始多起来。再加上我市前几天多灰霾天气，很多人不禁对空气质量担忧起来，而我市自今年3月份开始公布PM2.5数据，这在无形之中也加剧了人们对PM2.5的关注度。

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